El mejor licuado de frutas con Biomasa de banano verde

El mejor licuado de frutas para iniciar el día con muchos nutrientes y excelentes fuentes de fibras, mucho sabor y "alegría" .

Veamos algunos de los beneficios de la Biomasa de banano verde:

• Pérdida de peso: Es baja en calorías y rica en fibras que dan sensación de saciedad
• Combate el estreñimiento: Es rico en fibras
• Antidepresivo natural: tiene triptófano, una sustancia importante para formar la hormona serotonina, que aumenta la sensación de bienestar
• Disminuye el colesterol alto: Reduce la absorción de grasa en el cuerpo
• Previene infecciones intestinales: Mantiene sana la flora intestinal

Para obtener sus beneficios, debes consumir 2 cucharadas soperas de biomasa al día, que puedes hacer en casa o comprar ya preparada en supermercados y tiendas naturistas.

A continuación veamos un vídeo muy sencillo de como hacer Biomasa de banano verde en casa. La ventaja es que puedes usar cualquier tipo de banano siempre cuando este bien verde. 

Lo consumo todos los días en licuados de frutas y agrego a las salsas de tomate así como a sopas para espesar. Tiene un sabor neutro así que no interfiere con el resultado de las recetas. Puede ser congelado hasta por tres meses en recipientes adecuados para una mejor conservación.

Algunas ideas para congelar Biomasa de banano verde:

• Colocar en moldes de hielo, dejar congelar por 12 horas y luego desmoldar para almacenar en recipientes adecuados.
• Almacenar en mini recipientes con tapadera 

Licuado de frutas con Biomasa de banano verde

Ingredientes:

1/2 taza de leche de preferencia vegetal

1 rodaja mediana de papaya aproximadamente 60 gramos

2 ciruelas pasas 

1 cuchara sopera de avena de preferencia integral

1 cuchara sopera de biomasa de banano verde

Canela en polvo al gusto

Preparación: 

Licuar todo y disfrutar

Sugerencias:

Puedes ajustar a cantidad de leche a tu gusto o agregar un poco de agua filtrada. Es posible también cambiar la papaya por otra fruta como banano, fresas, melón. Agregar azúcar o endulzante.

Espero pongas en practica la receta y la incluyas en tu rutina diaria!!!

¡ Te espero en ! 

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Separador de Libros, I love you

Después de un tiempo, vengo con un lindo detalle para tus libros. Es un separador especial con el signo o seña de "I love you" que usan las Personas Sordas para comunicarse por medio de la Lengua de Señas. 

Calendario de Enero 2,020 Unicornio & Suculenta GRATIS

Falta muy poco para empezar el año 2,020 , siempre un nuevo inicio trae muchas emociones, expectativas e ilusiones y para las que nos gusta tener todo bien organizado viene este pequeño regalo :) 

Dos lindos calendarios del mes de enero, uno con diseño de Unicornio y el otro de Suculenta, dos

Separador de libros y póster

Lindo póster y separador de libros con un mensaje que para mucha gente es real, si Dios escucha las oraciones de millones de personas en el mundo usando diferentes Idiomas también entiende la Lengua de Señas que usan las personas con Discapacidad Auditiva o Personas Sordas. 

Tarjetas motivacionales

Lindas tarjetitas motivacionales, ideales para detalles de regalo, sorpresas , para la lonchera de los chicos , actividades y más. El motivo del diseño es el emoji de la "seña o signo" I love you, de La Lengua de Señas que utilizan las Personas Sordas

Calendario de Octubre para colorear

Viene Octubre y con el los colores de otoño que tanto nos gustan, descarga los dos calendarios para colorear con los chicos en casa, en actividades del colegio o terapias grupales. La descarga es gratuita. 

Calendario 1

Calendario 2 

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Cinco manualidades inspiradas en Frida

Cinco manualidades inspiradas en Frida, podrás encontrar vídeos tutoriales, imprimibles, plantillas y muchas ideas fáciles de hacer , vamos a ver de que trata :) 

de: craftología.com

Elabora un lindo cojín de Frida con todos los pasos a seguir bien claros así como la plantilla para descargar e imprimir gracias a craftología.com

Libreta y lápiz decorado con Frida:

Arreglo de cumpleaños con diseño Frida: 



Frida para colorear y dibujar:

de: patchimals

Kit imprimible de Frida para usarlo las veces que quieras con textos editables de Una fiesta bonita.com

Estoy enamorada de la guirnalda, los capecitos para los cupcakes en fin de todo :) los colores del kit son brillantes y vivos así como es Frida y toda la magia que la envuelve. 

de: Una fiesta bonita

Dale una vista al Kit aquí: Una fiesta bonita  incluye lo siguiente:

• Guirnalda decorativa
• Guirnalda con textos editables
• Toppers multiusos 2 diseños, textos editables
• Wrappers de 4 colores
• Papelitos para la comida, textos editables
• Etiquetas para botellas
• Cajitas para palomitas de maíz (2 diseños)
• Etiquetas para bolsitas (12 cms de ancho)
• Plantilla para tomar fotos de Frida Kahlo
• Etiquetas para bolsitas

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Cactuplanificadores de julio y agosto

Amamos los Cactus y amamos los planificadores así que una fusión de ambos es el resultado de este bonito imprimible :) descarga julio y agosto totalmente gratis. Ideal para tus carpetas,

Planificador "I love you" descarga gratuita

Lindo planificador para imprimir en hojas tamaño carta o si lo deseas en tamaño A4. Ideal para tus carpetas, oficina y estudio. 

A continuación podrás encontrar varios diseños para descargar gratuitamente, dales una vista haber cuales te gustan más :)

1. Poster, tarjeta y separador de libros

2. Guirnalda "Curso de Lengua de Señas"

3. Hojas con ejercicios

4. Hoja para colorear

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¿Cómo usar Pinterest? Vídeos tutoriales

Son tantas las redes sociales hoy en día para utilizar que vamos aprendiendo a  vivir con ellas. Lo ideal es aprovecharlas para tomar ideas e inspirarnos en nuestro caso ver proyectos de reciclaje, manualidades, imprimibles, recetas, suculentas, cactus, unicornios, moda , colores y más. Hay muchas seguidoras que nos han preguntando cómo usarla ¿? aquí hemos preparado este post con vídeos tutoriales para que